美達施（Metamucil）

美達施（Metamucil）是一種知名的膳食纖維粉，因其優異的通便特性而受到廣泛認可。這種粉末狀產品常被用於改善便秘，並有助於促進整體消化系統的健康。美達施通常以香橙味的形式出現，讓使用者在攝取纖維的同時，享受美味的口感。

用途

美達施主要用於治療偶發性便秘，幫助使用者維持正常的排便規律。此外，配合低飽和脂肪和低膽固醇的飲食，使用美達施也能有助於降低膽固醇水平，促進心臟健康。

服用指引

美達施以多種劑型提供，包括粉末、膠囊和餅乾。劑量建議如下：

• 成人和12歲以上兒童：每次一湯匙加入8盎司液體中，每日服用1至3次。
• 6-11歲兒童：可根據醫師建議使用成人劑量的一半。
• 6歲以下兒童：應在醫生的指導下使用。

服用禁忌

以下人士應避免使用美達施：

• 兒童：6歲以下的兒童應在醫學監督下使用。
• 成人：有吞嚥困難的人士應謹慎使用，並建議與足夠的水或液體一起服用。
• 過敏者：對洋車前子或美達施中的任何成分過敏的人士應避免使用。

安全警告和注意事項

在服用美達施時，應確保攝入足夠的液體，以避免窒息的風險。不建議在睡前服用，以免影響睡眠。

相互作用和禁忌

美達施可能影響其他藥物的吸收，因此應在服用其他藥物前後至少2小時再服用美達施，以避免相互作用的發生。

副作用

服用美達施可能出現的副作用包括：

• 腹脹
• 脹氣
• 過敏反應（雖然極少見）

如有不適，建議及時就醫。

藥劑師貼士

• 攝取充足水分：服用美達施時，需搭配一杯水以避免窒息，並幫助纖維膨脹。
• 逐步增加劑量：建議開始時使用較低劑量，以減少脹氣和腹脹的情況，待身體逐漸適應後再逐步增加劑量。
• 飲食一致性：將美達施納入一致的飲食常規中，以便最佳地管理便秘問題。
• 觀察藥物相互作用：在服用其他藥物後至少2小時再服用美達施，以避免相互作用。
• 儲存資訊：將美達施放置於陰涼乾燥處，若使用粉末形式，需保持容器緊閉密封。
• 使用指引：使用產品隨附的測量工具來準確計量。

購買美達施

美達施是一種非處方藥物，在香港無需處方即可購買。

常見問題

1. 我可以每天都服用美達施嗎？
   是的，美達施可作為均衡飲食的一部分每日服用，以促進排便規律。
2. 美達施有助於減肥嗎？
   雖然美達施並非專門的減肥產品，但在餐前服用可以增加飽腹感，從而有助於控制體重。
3. 美達施可以非處方購買嗎？
   是的，美達施屬於非處方藥，無需處方即可輕鬆購買。
4. 服用美達施的最佳時間是什麼時候？
   服用美達施的最佳時間因個人偏好而異，但建議按照醫生或產品標籤指示一致地服用。許多人發現在隨餐或用餐時間服用很方便，同時記得搭配足夠的水分。