小朋友手足口病:家長必知的5大預防方法 

「手足口病」這個詞對於許多家長來說,並不陌生。手足口病是一種常見的兒童傳染病,尤其在幼園和學齡前兒童中更為普遍,由衞生署衞生防護中心2023年數據¹就錄得全年404宗手足口病院舍爆發案例。當小朋友患上手足口病時,往往會帶來許多擔憂,有方法可以全面預防他們患上手足口病嗎?這篇文章將深入帶您瞭解手足口病並介紹5大關鍵措施,一起保護小朋友,遏制手足口病的傳播!

什麼是手足口病?

手足口病是一種常見的病毒性傳染病,主要由腸道病毒如柯薩奇病毒腸病毒71型 起,小朋友更容易患上手足口病,尤其是5歲以下兒童。由於手足口病具有很強的傳染性,因此家長需要多加留意。 

手足口病傳染途徑

手足口病傳染途徑主要透過接觸患者的鼻或喉嚨分泌物、唾液、穿破的水疱或糞便,或觸摸受污染的物件並傳播。手足口病的高度傳染,讓常常接觸到玩具和周圍環境的小朋友,比如將手放入口中的幼童,更容易曝露在感染風險中,因此小朋友常患上手足口病。 

手足口病的症狀

手足口病的潛伏期通常為3至7天,平均為5天。在潛伏期內,患者可能出現的症狀包括: 

  • 手足口病初期通常會出現發燒、食慾不振、疲倦和喉嚨痛 
  • 口腔:出現灰白色皰疹或潰瘍。這些水疱初時呈細小的紅點,然後會形成潰瘍,通常位於舌頭、牙齦、口腔內頰和軟齶等處 
  • 手掌和腳掌:出現小水疱 

小朋友患手足口病具體的發病部位,也取決於引發病症的是哪種腸病毒,可能包含伴有咽痛、食慾不振、疲憊等症狀 

家長如何照顧手足口病的小朋友?

目前手足口病暫無治療藥物,患者患病期間建議多喝水和擁有充足休息,並同時以藥物輔助紓緩發燒及口腔潰瘍引致的痛楚 

小朋友患上手足口病後,通常口潰瘍時難以進食,會出現拒絕吃飯的現象。這時候家長可以嘗試提供一些冰涼食品替代,譬如凍牛奶、乳酪、果凍或雪糕。同時需要注意小朋友是否有脫水現象,例如:完全不小便,就認立即求醫,並與醫生確認是否需要吊鹽水補充。 

另一個照護重點是預防他人感染。手足口病是可以感染不同年齡層的病毒,因此除了避免小朋友到校,家長在照顧的過程中也要確定所有接觸患者分泌物或嘔吐物之處都要進行徹底消毒。 

小朋友手足口病預防方法

上述提到手足口病具有很高的傳染性,因此預防小朋友手足口病尤為重要。以下是一些手足口病預防方法 

  1. 保持個人衛生教導小朋友養成良好的個人衛生習慣,包括勤洗手、洗臉、漱口、不亂摸口鼻、不與他人共用毛巾、玩具等 
  1. 洗手經常洗手是預防手足口病最有效的方法之一。教導小朋友在飯前便後、接觸口鼻後、咳嗽或打噴嚏後、更換尿布後、接觸患病兒童或成人後都要用皂液和流水洗手。如果沒有皂液和水,可以暫以酒精洗手液為替代品 
  1. 消毒定期對室內環境進行消毒,尤其是小朋友經常接觸的物品和場所,如玩具、餐具、毛巾、門把手等。可以用含氯的消毒劑或酒精消毒 
  1. 避免去人群密集的地方避免帶小朋友去人群密集的地方,如遊樂場、超市、電影院等 
  1. 加強鍛煉鼓勵小朋友加強鍛煉,增強體質,提高抵抗力 

需要留意的是,感染手足口病後,雖會對相應的腸病毒產生抗體,但腸病毒種類有很多種類,日後仍有可能感染由其他腸病毒引發的手足口病 

雖然手足口病是一種常見的傳染病,但採取有效的預防措施,可以大大降低小朋友患病的風險。爸爸媽媽和小朋友們應提高對手足口病的認識,做好預防工作,保護個人健康! 

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¹衞生署衞生防護中心腸道及傳病媒介疾病組出版的周報,腸病毒透視 (第 17 周) 截至 2024 年 4 月 25 日。
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