心脏是人体最重要的器官之一，是血液循环系统的中枢，负责输血供应身体各器官的需求。若心脏无法正常操作，身体各器官缺血导致细胞缺氧，难以维护日常所需，甚至导致死亡。其中不乏心脏肥大导致心脏衰竭而死亡的案例，那为何会出现心脏肥大？心脏肥大会带来什么风险？又要如何预防自己及家人出现心脏肥大症状？这篇文章深入浅出，带您仔细了解！
心脏肥大是什么？
心脏依靠心肌的收缩及舒张，泵血到人体不同部位。什么是心脏肥大？心脏肥大（Cardiomegaly）是指透过胸部X光检查，发现心脏有扩大的情况。心脏扩大的情况不一定仅限于心肌肥厚，部分心脏肥大的状况下，心肌是正常或反而变薄、无力。
部分疾病例如扩张型心肌病变（Dilated Cardiomyopathy）是负责将血液送出的主要腔室（左心室）扩大，但心肌是正常或反而变薄，且变得较无力。
心脏肥大的4个潜在风险
心脏肥大是极度容易引起一些疾病，例如：
- 心脏衰竭
- 心脏骤停或猝死
- 血栓
- 心杂音
特别在剧烈运动之后，心脏肥大下的心脏负荷骤然增加，更容易引发上述并发症，导致死亡。要如何觉察自己可能有心脏肥大？我们就要观察自己是否有以下症状。
- 莫名气喘，胸闷 ，严重呼吸困难或急促
- 心绞痛或胸痛
- 心悸（或感觉心脏有1-2秒短暂停止）
- 不明原因晕眩、昏厥或短暂丧失意识
若任何人出现其中征兆，即使持续时间非常短，亦建议立即寻求医师协助。
心脏肥大的11个成因
很多风险因素会导致心脏肥大，我们逐一分类拆解和了解，再谈论预防方法。
1. 高血压
高于140/90 mmHg即属于高血压。 长期的高血压下，由于心脏将血液输送到全身过程，必须更用力，可能造成左心室肥大，即心脏肌肉肥厚，接着导致心脏扩大。此外，高血压会导致心脏上半部分心房扩大。
2. 家族遗传
若您的父母或兄弟姐妹患有心脏肥大，您患有心脏肥大的机会都会增加，日常身体检查可以多留意。
3. 冠状动脉狭窄
冠状动脉心脏病（Coronary Heart Disease，又称缺血性心脏病）与高血压的情况相似，这类患者由于心脏血管变得狭窄，导致心脏必须更用力去输血，长期容易导致心脏肥大进而心脏衰竭。
4. 瓣膜性心脏病
心脏有个预防血液逆流的重要阀门，名为心脏瓣膜。如果有先天心脏缺陷、心脏感染、结缔组织、风湿热等疾病导致瓣膜受损，血液逆流下会导致心脏肥大。
如有瓣膜性心脏病，亦要留意逆流血液堆积的血栓，因为血栓脱落可能导致中风风险。
5. 心肌病变或受损
心肌的收缩及舒张是帮助血液输送到身体的关键，若心肌病变就会引起心室扩张、心肌肥厚或心肌纤维化等造成泵血困难。
若患有心肌炎或心肌梗塞，心肌亦会受到伤害而产生疤痕，造成心肌缺氧病变、心律不整等，最终有可能引致心脏肥大。
6. 心包膜积水
心包膜内是心脏外面的囊状组织，内有淋巴液构成的心包膜液，作为缓冲之用。心包膜积水时，胸部X光检查可见心脏扩大的状况。
7. 甲状腺疾病
甲状腺疾病，无论是甲状腺机能低下，或甲状腺机能亢进，都会导致心脏肥大及其他心脏问题，要多加留意。
8. 慢性贫血
慢性贫血或红血球计数偏低的情况下，患者体内缺少足够的健康红血球，负责输送氧气到身体各组织。这时若没有妥善治疗，容易导致心脏为弥补贫血下的氧气不足，增加血液供应量而导致心脏肥大。慢性贫血亦会导致心跳过快或不规则。
9. 血铁沉积症
又称血色素沉着症，患者的身体会无法正常代谢铁质，导致铁质堆积在体内各器官如心脏。
体内含铁过多，特别是铁质沉积在心脏，并导致舒张功能障碍及造成心律不整等一连串后果。
10. 类淀粉沉积症
类淀粉沉积症是罕见疾病，患者的蛋白质有两类异常蛋白质会随着血液流动后，积累在不同器官。其中若沉积在心脏，便可能导致心脏功能受到影响，如出现限制型心肌病变。
11. 生理性心脏肥大
持续锻炼肌肉会让肌肉变得肥大，心脏也一样。因此在一些职业，例如运动员，长期处于高强度运动训练或比赛，心脏也会适应状况而出现肥大，满足身体的需求。
3招预防心脏肥大
上述提及的心脏肥大风险，就是导致心脏衰竭、猝死等成因。要及早预防，以下3招最有效！
1.了解家族病史
若家族有以下疾病的历史，日常生活就要留意及早发现，及早治疗。
- 高血压
- 心脏肥大
- 任何类型心脏病
2.健康生活习惯
日常生活中，尽量不碰烟酒并养成健康的饮食习惯，有助于保持合理范围的体重及健康的体魄。同时建议拥有充足睡眠，避免熬夜等习惯。若能持续进行规律的运动，比如定时散步、游泳等，亦能促进身体健康。
3.定期健康检查
身体检查是帮助我们发现身体警讯号的最佳方法。若您平日有莫名气喘、胸闷 、胸痛等状况，可以考虑透过香港国际心脏专科中心，进行心脏检查。
香港国际心脏专科中心的资深的心脏专科圑队及专业设备，提供3种不同类型的心脏检查：
- 基本心脏健康检查：适合日常每年身体检查，提供基础心脏健康资讯，亦包含体格检查、基础血液或血脂检查和糖尿病测试。
- 标准心脏健康检查：更深入的心脏检查，涵括运动心电图或心脏超声波（选一）。配套包括体格检查、血液或血脂检查和糖尿病测试。
- 全面心脏健康检查：最完整的心脏检查配套，包括心电图、运动心电图、心脏超声波。同时包括体格检查、血液或血脂检查、糖尿病测试、炎症指标、肾功能检查、肝功能检查等。
立即预约香港国际心脏专科中心，守护您与家人的心脏健康。
免责声明：本内容由第三方独立撰写，仅为大家提供资讯，并无任何赞助，不能取代专业医疗意见、诊断及治疗，亦不代表任何立场。如有任何身体不适，建议及早求医。
